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Troubles du sommeil

Pourquoi et comment y remédier ! Quelles sont les solutions ?

Sommeil et insomnie

L’insomnie se caractérise par de la difficulté à dormir suffisamment, au point où cela entrave les activités de la vie courante (somnolence, irritabilité, angoisses, perte de motivation). Certaines personnes dorment naturellement peu d’heures par nuit sans répercussion néfaste. Par contre d’autres vont réduire leur sommeil à quelques heures progressivement de jour en jour et de semaine en semaine. L’hypnose va vous permettre de prendre conscience des blocages et des freins qui vous empêche de vous endormir sans toutes ses pensées négatives. En relation avec la médecine du sommeil, l’hypnose apporte une solution viable à ce symptôme… – Hypnose Paris –

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Christophe Tessier

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