😰
Anxiété & Stress
Gestion du stress chronique, anxiété généralisée, crises d’angoisse, hypervigilance, stress professionnel
💔
Traumatismes & TSPT
Stress post-traumatique, chocs émotionnels, abus, accidents, deuils, violences
🚭
Addictions
Tabac, alcool, cannabis, drogues, jeux, écrans, sexe, sucre, achats compulsifs
⚖️
Poids & Alimentation
Perte de poids, troubles alimentaires, boulimie, anorexie, grignotage compulsif
😱
Phobies
Phobie sociale, claustrophobie, agoraphobie, peur de l’avion, peur des animaux
😴
Troubles du Sommeil
Insomnie, cauchemars, apnée du sommeil, réveils nocturnes, sommeil non réparateur
💪
Confiance en Soi
Estime de soi, timidité, syndrome de l’imposteur, assertivité, développement personnel
🔥
Burn-out
Épuisement professionnel, surmenage, burn-out parental, reconstruction post burn-out
🩹
Douleurs Chroniques
Gestion de la douleur, fibromyalgie, migraines, douleurs neuropathiques
🎯
Coaching & Performance
Préparation mentale, concentration, motivation, atteinte d’objectifs
👶
Enfants & Adolescents
Énurésie, anxiété scolaire, troubles du sommeil, phobies, confiance en soi
🏢
Entreprises
Ateliers bien-être, gestion du stress, prévention RPS, cohésion d’équipe