Stress : le mal du siècle

Le stress est un phénomène naturel qui nous permet de réagir face à une situation difficile ou dangereuse. Il est important de noter que le stress n’est pas une...

7 signes avant le Burn out

Comment détecter un burn out : 7 signes précoces Nous avons tous des périodes où nous nous sentons stressés. Mais lorsque cet état se prolonge, cela peut conduire au...

Crises d’angoisse… Comment les maîtriser ?

Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ? Maitriser les crises d’angoisse, ces épisodes imprévisibles de peur intense qui déclenche des symptômes physiques violents. STOP Hypnose Paris. Ressentir de l’anxiété est tout...

STRESS AU TRAVAIL

Un salarié sur deux et deux cadres dirigeants sur trois disent régulièrement subir du stress au travail ! Oui, mais alors : quelles sont les conséquences directes sur la santé...