Étiquette : épuisement mental

|  Nous avons tous des périodes où nous nous sentons stressés. Mais lorsque cet état se prolonge, cela peut conduire au burn-out. Il est important de repérer les premiers signes de ce syndrome d’épuisement professionnel afin d’en limiter les conséquences. Un certain niveau de stress peut avoir un effet bénéfique sur notre productivité au travail. […]