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| (…) Il s’agit de la peur irrationnelle de faire des projets. Se marier, programmer un dîner, projeter d’acheter une maison, organiser un voyage, ou simplement fixer une date pour un dîner entre amis : pour le téléophobe, le moindre projet ou engagement, quel qu’il soit, devient une source de stress. Vous n’avez peut être […]
https://youtu.be/rw7NmbldFMI Pour certaines femmes, l’idée d’accoucher révèle des angoisses excessives et des attaques de panique à tel point que cela les empêche de tomber enceinte (…) Si vous prévoyez de tomber enceinte, que vous êtes enceinte ou que vous êtes sur le point d’accoucher, il est tout à fait normal de ressentir de l’anxiété. Les […]
| Maitriser les crises d’angoisse, ces épisodes imprévisibles de peur intense qui déclenche des symptômes physiques violents. STOP Hypnose Paris. Ressentir de l’anxiété est tout à fait normal et peut arriver à tout moment de sa vie. En revanche, les crises d’angoisse sont bien plus intenses et imprévisibles… Une crise d’angoisse est un épisode imprévisible […]
| Partiels, baccalauréat, permis ou encore entretiens d’embauche… Les situations d’examen peuvent se muer en des obstacles presque insurmontables. La gorge serrée, l’estomac en bataille, les tremblements, la respiration saccadée. C’est l’état dans lequel vous êtes arrivé aux épreuves du bac, à votre premier entretien d’embauche ou encore au permis de conduire. Être stressé avant […]
| Une crise d’angoisse, aussi appelé crise de panique, crise d’anxiété, attaque de panique, trouble panique…: C’est une exagération de la réaction du corps face à une peur. Un peu avant la première crise de panique On ne passe pas du bien-être total à la crise de panique sans raison. Juste avant notre première crise […]
