Vaincre la timidité

    La timidité C’est une sentiment d’insécurité que certaines personnes éprouvent au contact d’autres personnes, de groupes d’individus et dans des contextes peu ou pas habituels. La timidité se manifeste...

    La téléophobie

    Qu’est-ce que c’est ? (…) Il s’agit de la peur irrationnelle de faire des projets. Se marier, programmer un dîner, projeter d’acheter une maison, organiser un voyage, ou simplement...

    TOP 1 – Apports de l’hypnose

    La respiration abdominale La plupart d’entre nous ne respirent pas avec le diaphragme, mais inspirent depuis le thorax de manière courte et irrégulière. Le problème, c’est que lorsque nous sommes...

    Alcoolisme

    La limite à ne pas dépasser… Pour ne plus que l’alcoolisme soit et devienne un combat de tous les jours, donnez-vous cette envie d’arrêter de boire suite à quelques...

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