Comment booster sa mémoire ?
La dictée C’est un classique mais qui fonctionne toujours : se dicter ce que l’on a envie d’apprendre par cœur en s’enregistrant, par exemple, avec l’aide de son téléphone...
Trouble borderline ?
« Tu es folle », « tu es hypersensible », « tu réagis trop », voilà ce que reçoit Hannah, 27 ans, à longueur de journée depuis son adolescence....
Sevrage alcoolique : comment y parvenir ?
Prendre conscience de sa dépendance à l’alcool est la première étape pour un sevrage réussi. Quand faut-il penser au sevrage ? Où et comment se déroule-t-il ? Sensation de...
L’important budget mensuel moyen d’un fumeur pour l’achat de cigarettes
Des dépenses aux effets multiples. Selon une étude de l’Alliance contre le tabac (ACT), publiée le 11 Janvier 2023, un fumeur dépense en moyenne 207 euros par mois pour...
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Un attrait pour les personnalités empathiques, des compliments déguisés, des humiliations répétées … Généralement les personnes toxiques passent par des étapes pour envahir notre vie. Voici les clés pour...
Quels bienfaits attendre d’un HypnoMassage ?
Le massage est une science de santé holistique. Il intervient quasiment sur toutes les fonctions et sur tous les systèmes du corps humains. Le massage et l’action du masseur,...